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Slow Cooker Beef Meatballs in Marinara für ein Wohlfühl-Wochenende

Slow Cooker Beef Meatballs in Marinara

Saftige Rinderhackbällchen in einer reichhaltigen, langsam gegarten Tomatensauce – perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 800 g Rinderhackfleisch nicht zu mager, etwa 15–20 % Fett
  • 100 g frische Semmelbrösel von 2–3 Scheiben altbackenem Brot
  • 2 große Eier Größe L
  • 4 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 kleine Zwiebel fein gewürfelt
  • 60 g frisch geriebener Parmesan
  • 3 EL gehackte frische Petersilie
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL Salz
  • ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 3 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 800 g passierte Tomaten gute Qualität
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL getrocknetes Basilikum
  • 1 Prise Zucker

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die Semmelbrösel, die Eier, die Hälfte des gehackten Knoblauchs, die Zwiebelwürfel, den Parmesan, die Petersilie, Oregano, Salz und Pfeffer mit den Händen gut vermengen. Die Mischung fühlt sich feucht und aromatisch an – nimm dir Zeit, alles gleichmäßig zu verteilen, ohne das Fleisch zu stark zu kneten.
  2. Aus der Masse gleichmäßige Bällchen formen, etwa walnussgroß. Ich rolle sie zwischen meinen Handflächen, bis sie glatt und fest sind. Lege sie auf ein mit Backpapier belegtes Brett.
  3. In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Meatballs portionsweise anbraten, bis sie rundherum goldbraun sind – das dauert etwa 6–8 Minuten pro Portion. Du hörst ein kräftiges Brutzeln, und die Bällchen entwickeln eine duftende, knusprige Kruste, die später für den vollen Geschmack sorgt.
  4. Währenddessen in einer kleinen Schüssel die passierten Tomaten mit dem Tomatenmark, dem restlichen Knoblauch, dem getrockneten Basilikum und der Prise Zucker verrühren. Die Sauce riecht frisch und würzig, leicht süßlich durch die Tomaten.
  5. Die angebratenen Meatballs vorsichtig in den Slow Cooker geben. Die Tomatensauce gleichmäßig darüber gießen, sodass alle Bällchen bedeckt sind. Schließe den Deckel.
  6. Den Slow Cooker auf niedriger Stufe für 4–6 Stunden oder auf hoher Stufe für 2–3 Stunden laufen lassen. Die Sauce wird langsam dicker und dunkler, und ein betörender Duft nach Kräutern und Tomaten zieht durch die Küche. Die Meatballs sind fertig, wenn sie innen weich sind und sich mit einer Gabel leicht zerdrücken lassen – sie geben ein leises, saftiges Geräusch von sich, wenn du sie anschnittest.
  7. Vor dem Servieren die Meatballs vorsichtig in der Sauce wenden. Mit frischer Petersilie bestreuen und heiß servieren – die Bällchen glänzen in der tiefroten, samtigen Sauce.

Notizen

Die Meatballs können auch ohne Anbraten zubereitet werden, dann ist die Konsistenz jedoch weicher. Für eine glutenfreie Variante die Semmelbrösel durch glutenfreie ersetzen.