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Slow Cooker Beef and Barley Soup für gemütliche Wochenenden

Schon gewusst? Dieses Crockpot Beef and Barley Soup ist der perfekte Seelenwärmer für kalte Tage.

Ein herzhafter, langsamer Eintopf mit zartem Rindfleisch, Gemüse und Perlgraupen, der durch stundenlanges Schmoren im Crockpot besonders aromatisch wird.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 6 Stunden
Gesamtzeit 6 Stunden 20 Minuten
Portionen: 6 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 800 g Rindergulasch oder Rinderschmorbraten in 2–3 cm große Würfel geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 große Zwiebeln gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 4 große Karotten geschält und in Scheiben geschnitten
  • 3 Stangen Sellerie in feine Ringe geschnitten
  • 200 g Perlgraupen Gerste
  • 1,5 Liter Rinderbrühe halal, ohne Alkohol
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Eine Handvoll frische Petersilie gehackt (zum Servieren)

Method
 

  1. Das Fleisch anbraten – der erste Duftmoment: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib die Rindfleischwürfel portionsweise hinein (nicht überladen, sonst zieht es Wasser) und brate sie rundherum kräftig an. Hörst du das befriedigende Brutzeln? Wenn das Fleisch eine goldbraune Kruste bekommt und ein nussiges Aroma entsteht, nimm es heraus und lege es in den Crockpot.
  2. Das Gemüse andünsten – die farbenfrohe Basis: In derselben Pfanne die Zwiebeln, Karotten und Sellerie bei mittlerer Hitze anschwitzen. Rühre gelegentlich um, bis die Zwiebeln glasig sind und ein süßlich-herzhafter Duft aufsteigt – das dauert etwa 4 Minuten. Gib den Knoblauch dazu und rühre noch eine Minute, bis er duftet.
  3. Die Aromen vereinen – die Würze der Tiefe: Lösche das Gemüse mit einem Schuss Rinderbrühe ab (etwa 100 ml) und kratze mit einem Holzlöffel den Bratensatz vom Pfannenboden. Diesen würzigen Sud gibst du samt Gemüse zu dem Fleisch in den Crockpot.
  4. Alles in den Topf geben – das Zusammenwirken der Zutaten: Füge die restliche Rinderbrühe, die gehackten Tomaten, das Tomatenmark, die Lorbeerblätter, Thymian und Rosmarin hinzu. Rühre vorsichtig um, bis sich alles vermischt hat. Die Perlgraupen kommen erst später dazu, damit sie nicht zu weich werden.
  5. Das sanfte Garen – die Geduld wird belohnt: Decke den Crockpot ab und stelle ihn auf niedrige Stufe für 6 Stunden. Während dieser Zeit verändert sich der Duft von herb-würzig zu süßlich und fleischig. Nach 5 Stunden öffne den Deckel, gib die Gerste hinein und rühre sie unter. Schließe den Deckel wieder und lass alles für die restliche Stunde köcheln.
  6. Die letzte Würze und das Finale – der Höhepunkt: Nach Ablauf der Garzeit nimm die Lorbeerblätter heraus. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab. Die Gerste sollte weich, aber noch bissfest sein, und das Fleisch muss so zart sein, dass es fast auf der Zunge zergeht. Rühre die frische Petersilie unter – ihr helles Aroma hebt die erdigen Töne der Suppe auf ein neues Level.

Notizen

Perfekt für kalte Tage. Das Fleisch sollte schön angebraten werden, um eine kräftige Basis zu erhalten. Die Perlgraupen erst spät hinzufügen, damit sie bissfest bleiben.