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Slow Cooker Chicken Carnitas für ein wohliges Wochenende

Langsam gegarte Chicken Carnitas aus dem Slow Cooker

Zarte, langsam gegarte Hähnchenschenkel in einer würzigen Orangen-Limetten-Soße, die im Slow Cooker zu perfekten Carnitas werden. Mit optionaler Grillstufe für extra Knusprigkeit.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 8 Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 1,5 kg Hähnchenschenkel oder Hähnchenbrust, falls bevorzugt
  • 1 große Zwiebel in feine Ringe geschnitten
  • 4 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 2 Orangen Saft und abgeriebene Schale
  • 2 Limetten Saft
  • 2 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL Chilipulver oder nach Geschmack
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer
  • 2 Lorbeerblätter
  • 200 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • Optional: 1-2 Jalapeños entkernt und in Scheiben geschnitten, für mehr Schärfe

Method
 

  1. Vorbereitung der Aromenbasis: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Die Zwiebelringe darin glasig dünsten, bis sie duften und weich sind – etwa 3-4 Minuten. Dann den gehackten Knoblauch hinzufügen und nur 30 Sekunden mitbraten, bis der Duft intensiv wird. Diese Mischung in den Slow Cooker geben.
  2. Hähnchen würzen: In einer kleinen Schüssel das geräucherte Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermischen. Die Hähnchenschenkel mit dieser Gewürzmischung von allen Seiten einreiben. Ich liebe es, wie sich die Gewürze mit dem Öl auf dem Fleisch verbinden – eine tiefrote, duftende Kruste entsteht.
  3. Das Hähnchen anbraten (optional, aber sehr empfehlenswert): In derselben Pfanne, in der du die Zwiebeln gebraten hast, die Hähnchenschenkel bei hoher Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten scharf anbraten. Du hörst ein kräftiges Zischen, und die Haut wird goldbraun und knusprig. Dieser Schritt verleiht den Carnitas eine unvergleichliche Tiefe.
  4. Alles in den Slow Cooker geben: Lege die angebratenen Hähnchenschenkel auf die Zwiebel-Knoblauch-Mischung. Drücke die Lorbeerblätter zwischen das Fleisch. Gieße den Orangensaft, den Limettensaft und die Hühnerbrühe hinein. Gib auch die abgeriebene Orangenschale dazu. Der Topf sollte jetzt herrlich duften – frisch, würzig und einladend.
  5. Das sanfte Garen: Decke den Slow Cooker ab und stelle ihn auf niedrige Stufe für 7-8 Stunden oder auf hohe Stufe für 4-5 Stunden. Während dieser Zeit verwandelt sich das Hähnchen. Der Duft, der aus dem Topf strömt, wird deine Küche in eine Wohlfühloase verwandeln. Nach etwa 4 Stunden bei niedriger Stufe wirst du sehen, wie das Fleisch beginnt, sich vom Knochen zu lösen.
  6. Das Hähnchen zerteilen: Nach der Garzeit das Hähnchen mit zwei Gabeln aus dem Slow Cooker nehmen und grob zerteilen. Die Lorbeerblätter entfernen. Du wirst spüren, wie das Fleisch buchstäblich auseinanderfällt – es ist so zart, dass kaum Kraft nötig ist. Gib das zerteile Fleisch zurück in den Topf und vermische es mit der köstlichen, aromatischen Brühe.
  7. Optional: Für extra Knusprigkeit: Heize den Grill deines Backofens vor. Verteile die Carnitas auf einem mit Backpapier belegten Blech und beträufle sie mit etwas von der Brühe aus dem Slow Cooker. Grille sie für 3-5 Minuten, bis die Spitzen schön knusprig und dunkelgolden sind. Achte auf das leise Knistern – das ist das Geräusch der perfekten Textur.

Notizen

Für eine besonders knusprige Oberfläche die Carnitas nach dem Garen kurz unter dem Grill knusprig werden lassen. Die Brühe aus dem Slow Cooker kann als Sauce serviert werden.