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Herzhafte Südstaaten Collard Greens

Herzhafte Südstaaten Collard Greens

Ein herzhaftes Beilagen-Rezept aus den Südstaaten, bei dem Collard Greens langsam mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen in einer aromatischen Brühe geschmort werden, bis sie zart sind und voller Geschmack stecken. Ideal als Comfort Food oder als Teil eines festlichen Mahls.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 50 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 10 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilage
Küche: Südstaaten (USA)
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 2 große Bund Collard Greens ca. 600–700 g, gewaschen und die harten Stiele entfernt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel fein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver edelsüß
  • 1/2 TL Chiliflocken optional, für Schärfe
  • 1 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für die vegetarische Variante
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 TL brauner Zucker optional, für eine leichte Süße
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/2 TL getrockneter Thymian

Method
 

  1. Collard Greens vorbereiten: Wasche die Blätter gründlich unter kaltem Wasser und schüttle sie trocken. Entferne die dicken Mittelrippen, indem du das Blatt zusammenklappst und den Stiel herausschneidest. Rolle die Blätter fest zusammen und schneide sie in etwa 2 cm breite Streifen. Die Blätter sollten sich fest und leicht glitschig anfühlen – das ist ein gutes Zeichen für Frische.
  2. Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen: Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf oder Bräter bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie unter gelegentlichem Rühren für 4–5 Minuten, bis sie glasig ist und du ihren süßlichen Duft riechst. Gib dann den gehackten Knoblauch, das geräucherte Paprikapulver und die Chiliflocken dazu und rühre für eine weitere Minute um – der Knoblauch sollte duften, aber nicht braun werden.
  3. Collard Greens anschwitzen: Gib die geschnittenen Collard Greens portionsweise in den Topf – sie fallen stark zusammen. Rühre sie mit einem Holzlöffel unter die Zwiebelmischung, bis sie leicht welk werden und ihre Farbe von mattem Grün zu einem leuchtenden Smaragdgrün wechselt. Das dauert etwa 2–3 Minuten pro Portion.
  4. Flüssigkeit und Würze hinzufügen: Gieße die Hühnerbrühe, den Apfelessig und den braunen Zucker (falls verwendet) in den Topf. Füge das Lorbeerblatt und den Thymian hinzu. Würze mit einer großen Prise Salz und Pfeffer. Die Flüssigkeit sollte die Blätter fast bedecken – wenn nicht, gib etwas Wasser hinzu.
  5. Köcheln lassen: Bringe die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrige Stufe und decke den Topf ab. Lasse die Collard Greens 35–40 Minuten sanft köcheln. Du wirst hören, wie die Blätter leise blubbern – ein beruhigendes Geräusch. Rühre gelegentlich um. Nach etwa 30 Minuten werden die Blätter zart und die Brühe reduziert sich zu einer aromatischen, leicht dickflüssigen „Potlikker“ (der wertvollen Kochflüssigkeit). Die Blätter sollten sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen, aber noch etwas Biss haben.
  6. Abschmecken und servieren: Entferne das Lorbeerblatt. Schmecke die Collard Greens mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Apfelessig ab. Die Brühe sollte kräftig und leicht rauchig schmecken. Serviere sie heiß als Beilage oder lass sie etwas abkühlen, bevor du sie in Meal-Prep-Behälter füllst.

Notizen

Dieses Gericht schmeckt oft am besten, wenn es einen Tag im Voraus zubereitet wird, da sich die Aromen über Nacht noch besser entfalten können. Der „Potlikker“, die würzige Kochflüssigkeit, ist besonders nahrhaft und wird traditionell mit Maisbrot aufgetunkt. Für eine vegetarische Variante einfach Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen.