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Slow Cooker Turkey Chili Mac fürs Gemütlich-Wochenende

Dump-and-Go Slow Cooker Turkey Chili Mac

Ein herzhaftes, cremiges Chili-Mac-Gericht mit magerem Truthahnhack, Bohnen, Paprika und einer würzigen Tomatensauce – zubereitet im Slow Cooker für ein müheloses Abendessen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 2 Stunden
Gesamtzeit 2 Stunden 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Amerikanisch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 500 g mageres Hackfleisch vom Truthahn
  • 1 große Zwiebel gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 rote Paprikaschote gewürfelt
  • 1 grüne Paprikaschote gewürfelt
  • 2 Dosen je 400 g stückige Tomaten
  • 1 Dose 400 g Kidneybohnen, abgespült und abgetropft
  • 1 Dose 400 g schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
  • 500 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Chilipulver
  • 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 250 g kurze Nudeln z. B. Makkaroni, Conchiglie oder Ditalini
  • 100 g geriebener Cheddar oder Gouda für eine mildere Note
  • 200 ml Sahne oder cremige Kokosmilch
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Method
 

  1. Gib das Hackfleisch vom Truthahn, die gewürfelte Zwiebel, den Knoblauch und die Paprikaschoten in den Slow Cooker. Zerbrösele das Fleisch mit einem Holzlöffel – es sollte eine gleichmäßige, rosa Masse ergeben.
  2. Füge die stückigen Tomaten, die abgetropften Bohnen, die Hühnerbrühe und das Tomatenmark hinzu. Rühre alles gut um, bis sich das Tomatenmark vollständig aufgelöst hat und eine satte, tiefrote Farbe entsteht.
  3. Streue das Chilipulver, den Kreuzkümmel und den Oregano darüber. Verrühre die Gewürze gleichmäßig – der Duft von geröstetem Kreuzkümmel und Paprika steigt sofort in die Nase.
  4. Deckel aufsetzen und 3 Stunden auf niedriger Stufe (oder 1,5 Stunden auf hoher Stufe) kochen lassen. Nach dieser Zeit sollte die Flüssigkeit leicht sprudeln und die Aromen sich vermischt haben – ein tiefes, würziges Aroma erfüllt die Küche.
  5. Rühre die rohen Nudeln und die Sahne unter. Der Chili sollte jetzt eine samtig-dicke Konsistenz haben. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab – die Nudeln werden die Flüssigkeit aufnehmen und das Gericht cremiger machen.
  6. Koche weitere 45-60 Minuten auf niedriger Stufe (oder 20-30 Minuten auf hoher Stufe), bis die Nudeln al dente sind. Wenn du mit einer Gabel hineinstichst, sollten sie weich, aber noch bissfest sein. Die Sauce sollte nun dick und glänzend sein.
  7. Streue den geriebenen Käse darüber, rühre ihn kurz unter, bis er schmilzt. Der Käse verbindet sich mit der cremigen Sauce zu einer seidigen, goldgelben Masse. Lass das Gericht 5 Minuten ruhen, bevor du es servierst.

Notizen

Die Nudeln werden direkt im Slow Cooker mitgegart, was dem Gericht eine besonders cremige Konsistenz verleiht. Für eine mildere Variante kann Gouda statt Cheddar verwendet werden. Die Kokosmilch eignet sich als vegane Alternative zur Sahne.